長高理想身高一米八五
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長高理想身高一米八五
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
根據(jù)您的描述，您現(xiàn)在已經(jīng)16歲了，身高已經(jīng)達(dá)到了一米八三，這個(gè)已經(jīng)是比較理想的身高了，您現(xiàn)在才16歲，只要骨骺線沒有閉合還是有增長的可能的，想要繼續(xù)增長身高的話，平時(shí)可以多打打籃球，或者做一些跳繩運(yùn)動(dòng)，游泳運(yùn)動(dòng)，對(duì)于增長身高有一定的輔助作用，另外平時(shí)也要注意飲食多樣化，多吃一些富含高蛋白，高維生素，高鈣的食物，有助于幫助自己增長身高。
