一般情況下競走能減肥嗎
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一般情況下競走能減肥嗎
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
競走可以消耗大量的脂肪，緊實肌肉，所以競走是一項不錯的減肥方式。對于那些覺得跑步太辛苦無法堅持下來的人來說，競走是非常好的選擇。競走的時候，一定要前后大力擺臂，同時用臀部的力量帶動大腿來走。這是正確的走路姿勢，用這種姿勢競走，可以鍛煉上臂的肌肉，全身減肥。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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