一般情況下豆皮減肥嗎
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一般情況下豆皮減肥嗎
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
有利于減肥。豆制品可以吃，但是不要超過2兩，同時主食可以免除。豆腐皮色黃有光澤，柔軟不粘，表面光滑、色澤乳白微黃光亮，風味獨特，是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養(yǎng)食品，這對我們健康是非常有幫助的，可以很好的促進我們人體的健康。希望以上回答能夠幫助到大家。
