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孩子矯正駝背最佳時間是什么時候?

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孩子矯正駝背最佳時間是什么時候?

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王青
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
矯正駝背注意事項,注意端正身體的姿勢,平時不論站立、行走,胸部自然挺直,兩肩向后自然舒展。坐時脊柱挺直??磿鴮懽謺r不過分低頭,更不要趴在桌上。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。兒童駝背矯正的最佳時間是5-12歲,矯正駝背可以視程度選擇合適的輔助器械進(jìn)行矯正。正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠時保持平直。加強(qiáng)體育鍛煉。認(rèn)真上好體育課,做好課間操,促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展。在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操。

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