類風濕因子高怎么降下來
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類風濕因子高怎么降下來
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
要想降低類風濕因子，可以通過改變飲食、適當運動、多泡腳的方式緩解，有助于身體恢復。
1、改變飲食：建議患者調整飲食結構，盡量吃玉米、燕麥等富含微量元素的食物，但是不建議吃肥肉、炸雞等脂肪含量偏高的食物。
2、適當運動：患者需要積極參加體育鍛煉，比如戶外散步、打太極拳等，從而促進體內的血液循環(huán)，在一定程度上可以輔助降低類風濕因子。
3、多泡腳：患者需要養(yǎng)成每天泡腳的好習慣，可以加速體內的血液循環(huán)，也可以改善風濕因子高引起的不適癥狀。
如果病情比較嚴重，需要及時去醫(yī)院進行檢查，然后遵醫(yī)囑治療。
