心衰患者的日?；顒?dòng)指導(dǎo)
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心衰患者的日?；顒?dòng)指導(dǎo)
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
心衰患者的日?；顒?dòng)盡量選擇幅度較小，體能消耗也比較小的運(yùn)動(dòng)，比如：瑜伽、太極、跳舞，這些運(yùn)動(dòng)就可以增強(qiáng)自身的免疫力，也可以緩解心情，而且對(duì)恢復(fù)心衰也會(huì)有很大的幫助。平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量不要太大，每天控制在30分鐘左右就可以了，不要太過于疲勞。飲食上吃一些清淡的、容易消化的食物，避免暴飲暴食，甚至大量的抽煙喝酒等不健康的生活習(xí)慣。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
