腰椎間盤突出有哪些飲食禁忌
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腰椎間盤突出有哪些飲食禁忌
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
當(dāng)人們生病的時(shí)候，最需要的就是飲食平衡，補(bǔ)充大量維生素來提高免疫力。腰椎間盤突出患者大多有長期的腰痛史或腰痛反復(fù)發(fā)作的病史，以男性青壯年居多，可有單純性腰痛或單純性坐骨神經(jīng)痛，或腰痛與坐骨神經(jīng)痛并存，或是馬尾神經(jīng)壓迫癥狀等表現(xiàn)形式。腰椎間盤突出飲食攝入量要少，含糖、脂肪較高的食物盡量少吃，因?yàn)檫@類食物增加便秘，排便用力可導(dǎo)致病情加重，再者增加體重會(huì)使腰突受力加大而加重疼痛。腰椎間盤突出患者應(yīng)當(dāng)多食蛋白質(zhì)，形成肌肉韌帶骨不可缺少的營養(yǎng)，鈣可以緩解精神的緊張。維生B可緩解疼痛，解除疲勞。維生素E可以擴(kuò)張血管，促進(jìn)血流，消除肌肉緊張。
