便秘的飲食禁忌有什么
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便秘的飲食禁忌有什么
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
對(duì)于便秘患者來說，飲食調(diào)整是非常有必要的。平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜（白菜、韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮的水果.要激勵(lì)她們喝足量水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等。這也有潤肺通便的效用。便秘嚴(yán)重者,可足量服食緩瀉劑如蜂蜜,大黃或動(dòng)用開塞露,甘油灌腸等。
