缺鐵性貧血應(yīng)吃什么？
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缺鐵性貧血應(yīng)吃什么？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
缺鐵性貧血是生活中很多人都會(huì)得的一種疾病，這種疾病在女性群體中表現(xiàn)的尤為明顯，主要原因是由于飲食中供鐵不夠或飲食結(jié)構(gòu)不合理。要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，做血常規(guī)的檢驗(yàn)來(lái)決定的，是不可以只憑自己的感覺(jué)用藥物的，這樣是很不適合的，往往通過(guò)自己的感覺(jué)，在使用了某些藥物，對(duì)治療疾病的效果是不對(duì)癥，不準(zhǔn)確，如果通過(guò)正規(guī)醫(yī)院檢查以后，確定是缺鐵性貧血，就要進(jìn)行治療，如果是輕微的缺鐵性貧血，可以通過(guò)食物補(bǔ)充，多吃一些瘦肉紅色肉，動(dòng)物肝臟和動(dòng)物血液新鮮的水果，蔬菜，豆制品，奶制品等進(jìn)行食補(bǔ)。
