缺鐵性貧血吃什么補(bǔ)
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缺鐵性貧血吃什么補(bǔ)
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
缺鐵性貧血在飲食上要多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、腎臟、海蜇、蛋黃、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、黑豆、腐竹。當(dāng)出現(xiàn)缺血性貧血的時(shí)候要改善不良的飲食習(xí)慣，不要這些高糖、高鹽、高油脂的食物。不要抽煙，不要喝酒，不要喝一些濃茶。
