失眠補(bǔ)充什么維生素
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失眠補(bǔ)充什么維生素
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
根據(jù)我描述的情況。失眠，跟體內(nèi)的植物神經(jīng)有關(guān)系，可以補(bǔ)充維生素E，谷維素，有營養(yǎng)神經(jīng)的作用。用藥建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不要自己亂用藥，醫(yī)生會根據(jù)你的情況用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物。心態(tài)平和保持穩(wěn)定，多和人溝通，有利于緩解心理壓力，生活有規(guī)律，不要熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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