肋骨骨折恢復期吃什么
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肋骨骨折恢復期吃什么
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
肋骨骨折恢復期一般需要多吃含有鈣和維生素的食物，同時可以適當補充鈣劑，促進骨折的愈合。但補充鈣劑的同時一定要多飲水，有利于促進鈣的代謝與吸收，同時也不會增加腎臟的負擔，引起腎結(jié)石的發(fā)生。建議盡量從食物中補充，如牛奶、雞蛋、豆?jié){等，可以有效幫助患者減輕疼痛。平時要多臥床休息，避免繁重的體力勞動，避免抽煙、喝酒、熬夜，保持充足的睡眠，有助于盡快恢復健康。
