血脂高能吃辣椒嗎
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血脂高能吃辣椒嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
辣椒對(duì)胃腸道刺激性比較強(qiáng)，這方面應(yīng)該引起注意，辣椒還有一定的降血脂作用，含有維生素c豐富的食物都具有降血脂作用，它能夠改善全身的新陳代謝，血脂高的患者關(guān)鍵注意低鹽、低脂飲食，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。血脂高是可以吃辣椒的，辣椒里面含有豐富的維生素c以及一些微量元素，只要是沒(méi)有胃腸道疾病，比如胃潰瘍、胃炎、十二指腸球部潰瘍等，是可以吃辣椒的。
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