肝不好能吃辣椒嗎？
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肝不好能吃辣椒嗎？
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
肝不好不建議吃太辣的東西，可能會(huì)增強(qiáng)壓力。平時(shí)吃柔軟易消化的食物，飲食要清淡，少油少鹽。多喝水，增進(jìn)新陳代謝，多吃水果蔬菜。留意膳食營養(yǎng)的均衡，增強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝取。不加班，確保充足的深度睡眠，戒煙戒酒。適當(dāng)?shù)膶?shí)施體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
