廣播體操能減肥嗎
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問題描述：
我感覺自己的身材有些胖，所以想跳廣播體操減肥，廣播體操能減肥嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
廣播體操一般能減肥，但是需要長時間堅持。跳廣播體操可以起到燃燒伸長脂肪的作用，從而達到瘦身的效果，但是在跳廣播體操的時候，需要長時間堅持下去才能夠減肥，如果只是偶爾跳一次通常是沒有減肥作用的。如果想要減肥，也可以通過抽脂的方法進行減肥，能夠起到快速瘦身的作用。
