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孩子夜間睡眠不好怎么辦呢?

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孩子夜間睡眠不好怎么辦呢?

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盧成瑜
盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
孩子晚上再次出現(xiàn)睡眠不好的癥狀是屬于正常的范圍的現(xiàn)象,絕大多數(shù)擅長(zhǎng)深度睡眠的習(xí)慣有一定的關(guān)系,平時(shí)必須幫孩子重新調(diào)整好深度睡眠,白天要讓孩子多運(yùn)動(dòng),在白天的時(shí)候要盡量不睡午覺(jué),這樣可以晚上睡得很香,建議可以帶孩子去做個(gè)微量元素的仔細(xì)檢查,看如何擁有缺鈣的癥狀,及時(shí)的消化鈣。

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