經(jīng)常性的失眠是怎么了
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經(jīng)常性的失眠是怎么了
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
失眠是臨床上最為常見的疾病，各個年齡層次都會累及。中、青年人因為生活和社會的各種壓力，老年人失眠的原因主要是原有的生活節(jié)奏被改變，不能夠適應(yīng)新的生活模式。還有部分患者是因為患有高血壓病、腦梗死、腦出血、冠心病等心腦血管疾病或者是其它的退行性病。例如頸椎病、帕金森病等都可能影響睡眠。睡眠的治療：第一，調(diào)整心態(tài)，消除失眠的誘因。生活要有規(guī)律，調(diào)整情緒，起居有常。晚上睡前不喝咖啡、茶、刺激性東西的習(xí)慣。第二，白天增加一些有氧運動，讓情緒放松。第三，可以用鎮(zhèn)靜安眠藥，包括地西泮片、阿普唑侖片。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
