經(jīng)常性失眠怎么調(diào)理
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經(jīng)常性失眠怎么調(diào)理
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)常性失眠后，需到醫(yī)院進(jìn)行早期診斷和治療，可能有一些精神壓力或焦慮。治療失眠有很多方法:如果是原發(fā)性失眠，主要是在日常生活中保持良好的飲食習(xí)慣，選擇合適的治療方法。如果是繼發(fā)性失眠引起的，則主要是針對原發(fā)性基礎(chǔ)疾病治療，避免病情進(jìn)一步加重。在日常生活中，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一定量的藥物。如果因?yàn)轭l繁失眠比較嚴(yán)重，會對人們的健康和生活產(chǎn)生很大影響。建議患者到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行服藥治療或按摩。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
