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發(fā)現(xiàn)孕期高血脂怎么辦?

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問題描述:
我從懷孕到現(xiàn)在已經(jīng)有六個多月了,現(xiàn)在的我非常胖,檢查說我目前血脂太高了,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孕期高血脂怎么辦?

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
血脂高,容易引起妊娠合并癥和并發(fā)癥,這種情況需要調(diào)整整飲食結(jié)構(gòu),建議降低脂肪的攝入,可以食用蛋白質(zhì)類食物,搭配合理營養(yǎng)均衡,食物要多樣化,多吃粗糧。在患者已經(jīng)確診的情況下建議先從飲食上調(diào)節(jié),不要攝入一些油脂過多的食物,也要控制少食用糖分過多的食品,在日常飲食生活中,需要注意飲食的營養(yǎng)搭配,盡量多元化,少食辛辣刺激性的食物,防止造成身體不適。不要給自己增加太大壓力。根據(jù)描述情況建議清淡飲食低脂低鹽飲食,不要吃高脂肪食物,燕麥,木耳,綠豆,菜花都可以。

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