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孕期高血脂怎么辦?

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問題描述:
媽媽37歲又懷了一個寶寶,已經(jīng)6個月了,但是我媽媽的血脂很高,想問一下孕期高血脂怎么辦?

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亢曉冬
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
妊娠期高脂血癥的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、精神疲勞等,這對孕婦非常有害。妊娠期高脂血癥與飲食關(guān)系最為密切,因此在妊娠期間保持均衡營養(yǎng)而不是過度營養(yǎng)是非常必要的,雖然懷孕期間鍛煉不容易,但您也應(yīng)該適當(dāng)散步,走路會消耗額外的身體脂肪,懷孕期間的高血脂是由于吃得太好??梢赃m當(dāng)?shù)爻砸恍┐旨Z,控制體重,以有效地改善高血脂,多吃芹菜,洋蔥,絲瓜,等高纖維降血脂的東西,吃東西盡量清淡為主,不要吃帶殼的東西,比如蝦,螃蟹、核桃等,可以吃瘦肉。

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