孕期高血脂怎么辦？
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問(wèn)題描述：
媽媽37歲又懷了一個(gè)寶寶，已經(jīng)6個(gè)月了，但是我媽媽的血脂很高，想問(wèn)一下孕期高血脂怎么辦?
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
妊娠期高脂血癥的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、精神疲勞等，這對(duì)孕婦非常有害。妊娠期高脂血癥與飲食關(guān)系最為密切，因此在妊娠期間保持均衡營(yíng)養(yǎng)而不是過(guò)度營(yíng)養(yǎng)是非常必要的，雖然懷孕期間鍛煉不容易，但您也應(yīng)該適當(dāng)散步，走路會(huì)消耗額外的身體脂肪，懷孕期間的高血脂是由于吃得太好。可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┐旨Z，控制體重，以有效地改善高血脂，多吃芹菜，洋蔥，絲瓜，等高纖維降血脂的東西，吃東西盡量清淡為主，不要吃帶殼的東西，比如蝦，螃蟹、核桃等，可以吃瘦肉。
