50歲的女人有什么方法延長月經(jīng)
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50歲的女人有什么方法延長月經(jīng)
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這樣可以多吃許多豆制品，有助于消化雌激素，同時口服活血調(diào)經(jīng)的藥物調(diào)養(yǎng)月經(jīng)，在這期間不要吃極冷，油膩，辛辣和太過刺激性的食物，要以容易吸收的軟食為基礎(chǔ)，多吃許多高蛋白和高維生素的食物消化營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，平時留意不要加班和操勞，不要受寒。
