月經(jīng)期頭疼如何緩解
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月經(jīng)期頭疼如何緩解
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
緩解方面，需要保持心情的舒暢，因?yàn)榻?jīng)期頭痛主要是跟情志失調(diào)有關(guān)系的，這種情況可以盡量調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，緩解焦慮、緊張的情緒，注意放松心情。月經(jīng)期頭痛是指每遇經(jīng)期或者行經(jīng)前后出現(xiàn)頭痛的一種疾病，月經(jīng)過(guò)后就會(huì)頭痛停止，西醫(yī)稱(chēng)為經(jīng)前期緊張綜合征，認(rèn)為是跟月經(jīng)期前后內(nèi)分泌變化有關(guān)系的。頭疼的厲害可以在醫(yī)師指導(dǎo)下吃點(diǎn)腦清片治療，同時(shí)可以按摩頭部的穴位，比如太陽(yáng)穴、頭維穴、四神聰穴、百會(huì)穴，這些穴位都可以疏通頭部氣血，緩解頭痛。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
