月經(jīng)期頭疼如何緩解
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月經(jīng)期頭疼如何緩解
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間頭疼與女性體內(nèi)雌二醇水平有關(guān)，月經(jīng)期前后，血清雌二醇濃度降低引發(fā)血管張力的變化，部分女性對此敏感就會感覺頭疼，這種頭疼可以通過適當?shù)匮a充鈣和維生素D來預(yù)防;適量的運動以及曬太陽也可以緩解經(jīng)期女性的緊張和壓力，是預(yù)防經(jīng)期輕度頭疼的有效方法。經(jīng)期緊張綜合征也會導(dǎo)致頭疼，可以使用熱毛巾敷于頭部，堅持30分鐘;
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
