月經期可以吃桃膠銀耳嗎
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月經期可以吃桃膠銀耳嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經量少且有痛經的女性還是建議吃桃膠的，可以緩解痛經癥狀，月經期間建議吃溫熱的食物，如蘋果、羊肉、大棗等食物，最好要少吃寒涼的食物，如冬瓜、梨子、西瓜等，并且月經期間要注意保暖，不要著涼，要飲食清淡，不吃辛辣、刺激性的食物。因為桃膠是沒有毒的，而且有美容、養(yǎng)顏的功效，經期時吃了是不會有什么影響，由于桃膠具有活血的功能，所以對經量大的的女性還是不建議吃的，如果吃了可能會使經血量更大，經期也有可能延長，會造成失血過多、貧血等不良反應，不建議經量大的女性食用。月經期間是可以吃適量桃膠的。
