孕婦吃什么會增加羊水？
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孕婦吃什么會增加羊水?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以通過多喝湯水、多吃蔬菜及水果等補(bǔ)羊水。1、多喝湯水：可以通過多喝牛奶、水、豆?jié){等來增加血液的循環(huán)，間接的引起子宮以及胎盤循環(huán)的增加，達(dá)到增加羊水的目的。還可以多喝補(bǔ)血湯，來增加血容量補(bǔ)充羊水以及調(diào)理孕婦血?dú)?，如烏雞湯、豬肝湯、桂圓蓮子湯等。2、多吃蔬菜水果：孕婦可以通過增加維生素C的攝入，如橙子、蘋果、獼猴桃等，或者是將有營養(yǎng)新鮮蔬菜榨汁來飲用，以此調(diào)節(jié)羊水量。建議患者多喝水，多吃含水量多得水果。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，如散步等來促進(jìn)血液循環(huán)，有利于羊水的生產(chǎn)。
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