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孕婦吃什么利尿排羊水?

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孕婦吃什么利尿排羊水?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):給羊水偏少的準媽媽們補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),是緊急緩解孕婦羊水偏少給寶寶帶來的負面影響的非常有效的手段。所以,羊水偏少的準媽媽們應(yīng)該多補充蛋白質(zhì),多吃些奶制品、豆制品、雞蛋等。2、維生素C:羊水偏少的孕婦應(yīng)該多吃一些富含維生素C的食物,譬如蘋果、橙子、獼猴桃以及西紅柿等。有條件的準媽媽們更應(yīng)該多榨一些有營養(yǎng)的新鮮蔬菜汁或是水果汁來飲用,這樣也是能起到補充維生素C,調(diào)節(jié)自身的羊水量的作用的。3、湯:羊水偏少的準媽媽們最應(yīng)該做的就應(yīng)該是加大自己的飲用湯湯水水的次數(shù)和數(shù)量了。有營養(yǎng)的湯湯水水在為準媽媽們補充水分,調(diào)節(jié)羊水量的同時,還能起到補充其他微量元素的作用。羊水偏少的準媽媽們更應(yīng)該多喝一些海帶湯、骨頭湯等來增加自身的水分。

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