月經(jīng)期間怎樣瘦肚子瘦腰快
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月經(jīng)期間怎樣瘦肚子瘦腰快
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
這個(gè)現(xiàn)象是痛經(jīng)，痛經(jīng)關(guān)鍵是由于宮寒，肯定要多加注重防止吃生冷的食品，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，盡大概喝溫水，喝些紅糖水是比較不錯(cuò)的，還有一個(gè)方法就是拿熱水袋捂在肚子，這樣也能夠有用的減緩疼痛。
