空腹血糖受損如何恢復(fù)
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空腹血糖受損如何恢復(fù)
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
空腹血糖受損，也就是空腹血糖值在大于等于6.0小于7.0mmol之間的區(qū)間，屬于糖尿病前期的一種階段。糖尿病前期的患者，除了有空腹血糖受損，還有糖耐量異常，餐后血糖升高，那么對于這種人群，也是按照糖尿病的要求來進行飲食和運動。那么，就是要低油低鹽低脂飲食，把體重控制在標準體重范圍內(nèi)，也就是身高減去一百零五，適當?shù)倪\動。對于這種糖尿病前期的患者，如果飲食運動控制得好，有三分之一的人的空腹血糖或者餐后血糖能夠恢復(fù)到正常范圍內(nèi)，也有三分之一的人就維持在空腹血糖受損的狀態(tài)，這也沒有關(guān)系，還有三分之一的人可能就會邁進慢性糖尿病的大軍里。所以空腹血糖受損，還是要求低鹽低脂飲食，控制體重，加強運動。
