甘油三酯高怎么降下去
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甘油三酯高怎么降下去
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
甘油三酯高可以通過口服降脂藥物，同時配合生活方式干預達到降脂的目的。1.低脂飲食，少進食動物內(nèi)臟、油炸食品、肥肉、火鍋食品，減少甜食，如蛋糕、巧克力、甜飲料等。家用烹飪油選擇植物油，避免動物油，減少炒菜的油量。多食新鮮蔬菜水果，五谷雜糧，飲食清淡，七八分飽正好，戒煙、限酒。2.適度的運動鍛煉，控制好合理的體重，特別是腹型肥胖需要多關(guān)注體重，減小腹圍。3.可以選擇貝特類的降脂藥物，或者配合中藥調(diào)理，并定期復查血脂。
