銀耳湯可以放蜂蜜食用嗎
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銀耳湯可以放蜂蜜食用嗎
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當(dāng)然可以了，蜂蜜不僅能夠清腸潤肺，促進消化，而且還有美容的功效，蜂蜜的主要成分就是果糖和葡萄糖，最主要的作用就是補充能量，所以食用蜂蜜可以消除疲憊，增強體質(zhì)，比放糖好多了，而且吃蜂蜜還不會發(fā)胖。切忌蜂蜜不可與韭菜，大蔥，鯽魚，豆腐，洋蔥同食。我一般都吃徽黃的枇杷蜜和土蜂蜜，枇杷蜜在季節(jié)交替的時候喝的比較好，可以預(yù)防感冒的，土蜂蜜因為采的是百花蜜，所以效果也特別好，銀耳湯是一種常見的中國甜點小吃，口感順滑、香甜、醇厚。它具有極高的營養(yǎng)價值和保健功能，還具有美容功效。銀耳湯有多種方法。銀耳湯可以含有蜂蜜。銀耳可以潤肺補氣補血。蜂蜜可以補充維生素。建議平時少喝甜食，均衡飲食，多鍛煉。
