晚上只喝豆?jié){能減肥嗎？
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晚上只喝豆?jié){能減肥嗎？
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
最近晚上很愛喝豆?jié){是可以的，豆?jié){是屬于富含蛋白質(zhì)的食物，脂肪的含量是非常低的，如果用豆?jié){來代替主食的攝入，是可以有減肥的作用的。如果想要減肥可以通過控制飲食和運(yùn)動的方法，平時注意不要吃脂肪、膽固醇含量高的食物，盡量多運(yùn)動。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
