維生素b2食物有哪些
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維生素b2食物有哪些
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
維生素b2的食物有很多，比如西紅柿，胡蘿卜，茄子，木耳或者是香菇，芹菜。還有木瓜，獼猴桃，檸檬，橘子，蘋果，香蕉，葡萄等。同時牛奶以及蛋黃都含有豐富的維生素b2。建議日常中可以多吃一些含有維生素b2的食物，能夠補充身體里需要的營養(yǎng)。
