腎虛吃什么好
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問題描述：
我平時的身體狀況一直就不是很好，患有腎虛的癥狀，不能做重體力的勞動，不知道腎虛吃什么好?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可多吃黑色的食物，如黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米等，另外也可多食用動物腎臟來以形補形。中藥中補腎的藥物較多，最好先辨別清楚是腎陽虛還是腎陰虛再選擇適當(dāng)?shù)乃幬锓谩?/div>
