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九個(gè)月寶寶可以吃水果嗎

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九個(gè)月寶寶可以吃水果嗎

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
9個(gè)月的寶寶一般是可以適當(dāng)吃一些水果的。但是需要注意避免過(guò)量食用。1.可以適量吃:水果中含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,如果寶寶在平時(shí)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些水果,如蘋(píng)果泥、香蕉泥等,不僅可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),在一定程度上能夠預(yù)防便秘的發(fā)生。2.不可以過(guò)量吃:由于9個(gè)月大的寶寶胃腸功能還沒(méi)有發(fā)育完善,如果家長(zhǎng)給寶寶吃的過(guò)多,可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),從而引起腹脹、腹瀉等癥狀。因此建議家長(zhǎng)要注意控制好寶寶的飲食攝入量,以免對(duì)身體健康造成不利影響。日常生活中,家長(zhǎng)應(yīng)注意做好寶寶的保暖措施,注意保持室內(nèi)溫濕度適宜,同時(shí)還要注意讓寶寶多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,有助于增強(qiáng)體質(zhì),減少疾病的發(fā)生。另外,家長(zhǎng)還應(yīng)定期帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行體檢,以了解生長(zhǎng)發(fā)育情況。

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