產(chǎn)后半年用盆骨帶還有用嗎
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問(wèn)題描述：
現(xiàn)在產(chǎn)后已經(jīng)半年了，感覺(jué)骨盆沒(méi)收回來(lái)，所以想要用盆骨帶，這種情況還有用嗎？
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
產(chǎn)后半年用盆骨帶也是有用的。盆骨帶也叫做盆骨矯正帶，主要佩戴在產(chǎn)婦兩側(cè)的胯骨上。產(chǎn)后半年，如果產(chǎn)婦的恥骨聯(lián)合處還處在分離的狀態(tài)，使用盆骨帶能有效的減輕局部的疼痛癥狀，避免關(guān)節(jié)分離進(jìn)一步加重，促進(jìn)身體恢復(fù)。產(chǎn)后日常注意多做些收腹提臀的動(dòng)作，對(duì)身體肌肉的康復(fù)有好處。平時(shí)不要吃過(guò)于油膩的食物和甜食，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致身體過(guò)度肥胖，注意休息。
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