月經(jīng)期間可以喝姜汁紅糖水嗎
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月經(jīng)期間可以喝姜汁紅糖水嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
月經(jīng)期間是可以喝姜汁紅糖水的。月經(jīng)期間能喝姜汁紅糖水。女性在經(jīng)期能喝，是因為姜汁紅糖水既能夠補血也能夠活血散瘀，特別是經(jīng)期受寒或者是因為淤血導致的痛經(jīng)，能夠很好的緩解癥狀。紅糖中含有鐵、鈣等人體所需的微量元素，對人體造血功能有很好的幫助，是補血的關鍵元素。姜汁也能夠活血溫經(jīng)，在月經(jīng)期間喝姜汁紅糖水有利于女性經(jīng)血流通，還能夠補充一定的血量。
