焦慮癥一般是由什么原因引起的
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焦慮癥一般是由什么原因引起的
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果出現(xiàn)焦慮癥的話也要注意的，肯定是和平時(shí)生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，一定要注意休息，放松自己身體，不是自己壓力的，有什么矛盾，然后和學(xué)會(huì)進(jìn)行溝通，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的東西的，不要吃刺激性大的食物
