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焦慮癥焦慮癥焦慮癥焦慮癥焦慮癥

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焦慮癥焦慮癥焦慮癥焦慮癥焦慮癥

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您以上的描述考慮是焦慮癥的表現(xiàn)。焦慮癥是一種并非由焦慮刺激引起的或不能用焦慮刺激合理解釋的,以焦慮情緒體驗(yàn)為主,同時(shí)拌有明顯植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的精神癥。您現(xiàn)在的情況,建議合理規(guī)范的治療在公共場所,這方法或許不宜。但當(dāng)你在某些地方,例如私人辦公室或自己的車內(nèi),放聲大喊是發(fā)泄情緒的好方法。不論是大吼或尖叫,都可適時(shí)地宣泄焦躁。飲食相當(dāng)重要,避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品。您有不明白的可點(diǎn)擊我的頭像N

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