肘關(guān)節(jié)脫位拆石膏后如何功能鍛煉
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肘關(guān)節(jié)脫位拆石膏后如何功能鍛煉
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肘關(guān)節(jié)脫位拆石膏后具體的鍛煉方法主要是進(jìn)行肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉以及肌力的鍛煉?；顒?dòng)度鍛煉主要鍛煉肘關(guān)節(jié)的屈伸，旋轉(zhuǎn)等，肌力的鍛煉可以從被動(dòng)鍛煉逐漸過渡到主動(dòng)鍛煉，然后過渡到抗阻鍛煉，逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)的阻力，來鍛煉肘關(guān)節(jié)周圍肌肉的肌力，恢復(fù)關(guān)節(jié)正常的活動(dòng)功能。建議在骨科醫(yī)生及康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，避免一開始鍛煉量過大而導(dǎo)致肌肉的拉傷，可以以較小的鍛煉量開始循序漸進(jìn)的增加鍛煉量。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
