肘關節(jié)脫位拆石膏后如何功能鍛煉
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肘關節(jié)脫位拆石膏后如何功能鍛煉
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肘關節(jié)脫位拆石膏后具體的鍛煉方法主要是進行肘關節(jié)活動度的鍛煉以及肌力的鍛煉?；顒佣儒憻捴饕憻捴怅P節(jié)的屈伸，旋轉等，肌力的鍛煉可以從被動鍛煉逐漸過渡到主動鍛煉，然后過渡到抗阻鍛煉，逐漸增加關節(jié)活動時的阻力，來鍛煉肘關節(jié)周圍肌肉的肌力，恢復關節(jié)正常的活動功能。建議在骨科醫(yī)生及康復師的指導下進行康復功能鍛煉，避免一開始鍛煉量過大而導致肌肉的拉傷，可以以較小的鍛煉量開始循序漸進的增加鍛煉量。
