孕期預防水腫
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孕期預防水腫
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
晚上入睡前將腳墊高一些，適當運動，久坐也會導致血液不流通，出現(xiàn)水腫的情況。飲食上避免油膩的食物、多吃蔬菜、減少飲水量、特別是睡前不要喝水。女性在孕晚期，由于體內(nèi)激素的變化和胎兒的增大，可出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。
