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孕婦能吃香瓜嗎?

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問題描述:
我看見街上有香瓜。我很想吃,但我懷孕了不敢亂吃。孕婦能吃香瓜嗎?

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
可以吃。香瓜中富含糖、礦物質(zhì)、維生素等,能補充營養(yǎng)素以及身體能量,同時可以多吃點核桃,這對胎兒的大腦發(fā)育也是有好處的。另外,不宜多吃香瓜,多吃會引起胃腸寒涼,從而引起不適,也有可能引起孕期血糖高。建議在懷孕期間的飲食要合理,營養(yǎng)要均衡,要注意孕期保健,定期到正規(guī)醫(yī)院進行產(chǎn)檢,這樣才有利于胎兒的正常發(fā)育。

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