肛門瘙癢怎么調(diào)理
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肛門瘙癢怎么調(diào)理
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
肛門瘙癢平時要避免對肛門的刺激，如過度搔抓、衛(wèi)生紙反復擦拭、熱水燙洗等，不要接觸容易過敏的物品。養(yǎng)成每天定時排便的習慣，避免長期腹瀉對肛門產(chǎn)生刺激。合理飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。不要吃辛辣、刺激性食物，不要飲酒，減少海鮮類食品的攝入。保持肛門清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，注意公共場所衛(wèi)生。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，規(guī)律作息，不要過度勞累和上火。避免焦慮、緊張、憂郁情緒，保持愉快舒暢的心情。
