一針壯陽當天有效嗎
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一針壯陽當天有效是真的嗎？可以相信嗎？
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
一針壯陽當天會有一定效果，但并不是非常的明顯，需要一定的時間慢慢調(diào)理。壯陽補腎還可以通過飲食以及運動來改善，平時可以多吃一些壯陽的食物，比如：牛肉、羊肉等，這些都是比較滋補的，可以幫助有效壯陽，運動方面可以選擇深蹲以及游泳，這兩種運動都是可以幫助刺激陰莖周圍血管的流通速度，可以幫助有效壯陽，同時也需要注意飲食習慣，不要吃過于辛辣刺激的食物，而且也需要改善作息習慣，不要過度熬夜，一定要早睡早起。
