經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎？
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經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎？
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)常加班會(huì)致使月經(jīng)不調(diào)的，因?yàn)樵陆?jīng)很容易受飲食，深度睡眠，情緒變動(dòng)，工作壓力等方面的干擾，如果您工作壓力太大，或者經(jīng)常加班使睡眠不足，飲食不規(guī)律等都很容易致使月經(jīng)失調(diào)。所以平常要盡量重新調(diào)整好自己的飲食，睡眠時(shí)間，慣良好的作息習(xí)慣。祝?；颊咴缛湛祻?fù)，擁有健康的身體和美好的生活。
