孕期便秘怎么辦？
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孕期便秘怎么辦?
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕期間出現(xiàn)便秘，一般不建議用藥物治療，可以通過飲食方面來改善這種癥狀，平時注意多喝水，多吃水果和蔬菜，水果方面，多吃點香蕉，獼猴桃，草莓這一類的粗纖維的水果和蔬菜，能夠調(diào)理便秘，平時注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒，不要吃上火的東西。
