五個(gè)月孕婦吃什么對(duì)胎兒好？
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五個(gè)月孕婦吃什么對(duì)胎兒好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕20周應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素A，還有鈣、鉀、鎂等維生素，可以多吃牛奶、豆腐、蔬菜，胡蘿卜等。也要補(bǔ)充足夠能量，適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的雞蛋，牛肉，魚肉，豬肉等肉類。也可以服用鈣片補(bǔ)鈣，對(duì)胎兒骨骼生長比較好。
