孕婦喝茶樹菇湯好嗎
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孕婦喝茶樹菇湯好嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以喝茶樹菇湯的，因為茶樹菇對于寶寶的健康生長發(fā)育沒有影響，反而它是一種高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)食品，里面含有多種的氨基酸以及多種的礦物質、微量元素，尤其里面是含有一些抗癌的多糖，具有非常好的保健療效，味道也非常的鮮美。茶樹菇含有大量抗癌多糖，有很好的抗癌作用，人們把它稱作中華神菇、抗癌尖兵，具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效，常食可起到抗衰老、美容等作用，能緩解小兒尿床。其外觀誘人，肉質脆嫩味道鮮美口感佳，孕婦吃茶樹菇有很多好處，比如可以補充蛋白，補充鐵元素，提高機體免疫力，緩解水腫，在孕期建議營養(yǎng)均衡的飲食。
