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懷孕期間為什么會(huì)便秘

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懷孕期間為什么會(huì)便秘

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕期間出現(xiàn)便秘,最主要的原因是懷孕以后孕激素水平升高。因?yàn)檫@種激素可以抑制平滑肌收縮,就會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減慢,就會(huì)造成便秘。也有的人在懷孕期間,由于活動(dòng)量比較少,吃蔬菜和水果比較少,也會(huì)造成便秘的現(xiàn)象。所以懷孕以后一定要多吃水果和蔬菜,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。另外,多飲水就可以緩解便秘的癥狀。一定要養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,每天要解一次大便,這樣就不會(huì)造成嚴(yán)重便秘的。

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