月子期間為什么會便秘
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月子期間為什么會便秘
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
月子期間便秘，可能是飲食不當(dāng)所引起的。如果經(jīng)常食用過于難消化的食物，就會使腸胃蠕動(dòng)有所減慢，從而引發(fā)便秘等不適癥狀。此時(shí)就可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行改善，可以多吃一些膳食纖維的食物，比如紅心火龍果等，也可以通過順時(shí)針按摩腹部的方式進(jìn)行改善。在日常生活中還要注意飲食健康，不可以吃過于難消化的食物，比如牛肉。
