怎么預(yù)防妊娠糖尿病
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問題描述：
我最近處于懷孕期間，聽說我的同事有得妊娠糖尿病的，我特別的緊張，怎么預(yù)防妊娠糖尿病啊?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天早晨稱體重，一定要關(guān)注妊娠期的體重增長，妊娠期體重長得太多或太少，都會增加妊娠糖尿病的風(fēng)險。要有健康均衡的營養(yǎng)，如果妊娠期體重增長過多，飲食增長是不合適的，在妊娠期間要維持一個健康而均衡的飲食，要低脂肪、低熱量、高纖維素、高蛋白的飲食。
